Gutes Schlafen

Schlafsofa

Schlafsofa

Ein Schlafsofa bietet Sitz- und Liegefläche zugleich und kombiniert so zwei Funktionen in einem Möbelstück. Durch Ausklappen oder Ausziehen wird aus der herkömmlichen Couch ein bequemes Bett, das besonders für die Übernachtung von Gästen geeignet ist.

Wellness im Schlaf

Wellness im Schlaf

Der Schlaf an sich sollte schon eine Wohltat sein. Doch um ihn zum echten Wellness-Erlebnis zu machen, lassen sich einige Tricks anwenden und entsprechende Maßnahmen ergreifen. Mehr rund um das Thema und zu erholsamen Wellness-Schlaf finden Sie in unserem Ratgeber-Beitrag…

Bei Sommerhitze gut schlafen

Bei Sommerhitze gut schlafen

In heißen Nächten in den Schlaf zu kommen, fällt vielen schwer. Mit ein paar Tricks lässt sich jedoch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass man während der Sommermonate problemlos eine erholsame Nachtruhe findet. Unser Ratgeber gibt dazu wertvolle Tipps…

ASMR

ASMR

Autonomous Sensory Meridian Response bezeichnet ein Phänomen, bei dem bestimmte Wahrnehmungen ein Gefühl der Entspannung auslösen. Was es mit ASMR genau auf sich hat, verraten wir in unserem Ratgeber…

Müdigkeit adé

Müdigkeit adé

In unserer hektischen Welt kommt Schlaf oft buchstäblich zu kurz. Um ohne Müdigkeit gut durch den Alltag zu kommen, haben wir in diesem Ratgeber einige Wachmacher-Tipps parat…

Optimale Schlafdauer ab 60

Optimale Schlafdauer ab 60

Eigentlich klingt es nach einem Widerspruch: Je älter man wird, desto weniger Schlaf braucht der
Körper. Doch das Gegenteil ist der Fall. In unserem Ratgeber erklären, warum das so ist und wie
man trotzdem eine gesunde Nachtruhe findet…

Betten im Überblick

Betten im Überblick

Betten Sie sich so, wie Sie liegen möchten
Von Boxspring– über Wasserbett bis hin zum klassischen Gestell: Die Auswahl an Betten ist groß, der Markt riesig. Wir geben Ihnen einen Überblick der verschiedenen Betten-Modelle sowie Materialien und verraten, für wen sich welches Bett am besten eignet.